この会は、うつ病を患っている方、自身がうつ病ではないのだろうか？と感じている方、うつ病の知り合いがいて心配している方であれば誰でも参加可能です。 うつ病と闘っている方で日記やHPを作っている方が沢山います。でも個人でやっている方ばかりです。そ…

紀伊国屋の3階で、齋藤孝さんの「働く気持ちに火をつける」という本のさわりを立ち読みしその後、5階に上がり人文心理の分野で斎藤茂太さんの「ドジグズせっかちのほうが人生は楽しい」のさわりを読んだ。実際にはもう少し色んな本を見てきた。その後、もう…

今日も9時起床。今日に限っては、妻が起きていくのにも気が付かず、目覚ましにも気が付かなかった。まぁそれだけ熟睡できていたということでいい事にしよう。9時に起床しテレビをつける。妻は毎朝、TBSの「ウォッチ」を見て出て行くので、私がテレビをつける…

この会は、うつ病を患っている方、自身がうつ病ではないのだろうか？と感じている方、うつ病の知り合いがいて心配している方であれば誰でも参加可能です。 うつ病と闘っている方で日記やHPを作っている方が沢山います。でも個人でやっている方ばかりです。そ…

午後はやることも特に無く、正午からあった「横浜国際女子駅伝」をテレビで見ていた。妻が駅伝やマラソンが好きでよく見るのだが、今日の駅伝は、あんまり知っている人がいなかった。しかし、2区から日本が独創になり最終的には1位でゴールした。見ていて日…

10時に起床。今日はいつもより遅い起床時間だった。昨日夕食後、ワインを少量だが飲んだ。そのこともあり、私のいびきがうるさかったようで、妻は居間に避難していた。何度か10時になる前に起きて隣に妻がいないことを知っていたこともあり10時まで眠ってい…

この会は、うつ病を患っている方、自身がうつ病ではないのだろうか？と感じている方、うつ病の知り合いがいて心配している方であれば誰でも参加可能です。 うつ病と闘っている方で日記やHPを作っている方が沢山います。でも個人でやっている方ばかりです。そ…

今日は午後から診察＆エステ。気温が低いせいかやや面倒くささが残る。（イヤ、12時まで幸せそうに眠っていた妻のせいかもしれない（笑））12時10分家を出る。寒い。鞄にしまっていあった毛糸の手袋を取り出し装着。首にはマフラー。手には手袋。完璧？でも…

「こころ」さん申し訳ありません。もうお気づきかもしれませんが昨日から、コメントの書き込みを限定しております。心無い人物による荒らしが原因です。私も本来であれば色んな方からの意見をお聞きしたいのですが、レベルの低いならず者にこのブログを荒ら…

この会は、うつ病を患っている方、自身がうつ病ではないのだろうか？と感じている方、うつ病の知り合いがいて心配している方であれば誰でも参加可能です。 うつ病と闘っている方で日記やHPを作っている方が沢山います。でも個人でやっている方ばかりです。そ…

今日の午後はまったりしていた。音楽を聴きながら、色んなサイトを見たりしていた。妻が昨日の日経新聞を買っていたらしく部屋に置きっぱなしになっていた。おそらく、ニッポン放送の新株予約権の記事に興味があり買ったものだと思う。私も興味があったので…

今日は妻の起きるところがうっすら記憶に残っているのだが、起きることができず。結局起床したのが9時。今日は妻を見送ることはできなかった。今日は最近会社のことで落ち込んでいたこともあり掃除を最近していなかったので、掃除をすることにした。ごみとい…

この会は、うつ病を患っている方、自身がうつ病ではないのだろうか？と感じている方、うつ病の知り合いがいて心配している方であれば誰でも参加可能です。 うつ病と闘っている方で日記やHPを作っている方が沢山います。でも個人でやっている方ばかりです。そ…

昼は、渋谷のセンター街で見つけた「サンマルクカフェ」でとることにした。東急ハンズを出て、さっき通った「サンマルクカフェ」の場所を探す。「サンマルクカフェ」はりぃさんがよく行っているところだ。（おそらくというか絶対センター街ではないと思うが…

今日は、8時に起床。妻の出社を見送る。今日は何となく出かけてみようという気になったので、渋谷に行こうと考えていた。その前にHDDプレーヤーに新しい曲を入れていなかったので、ディスクトップを立ち上げる。PCにHDDプレーヤーをつなぎ、昨日手に入れた「…

この会は、うつ病を患っている方、自身がうつ病ではないのだろうか？と感じている方、うつ病の知り合いがいて心配している方であれば誰でも参加可能です。 うつ病と闘っている方で日記やHPを作っている方が沢山います。でも個人でやっている方ばかりです。そ…

午後、ご飯を炊いたのだが食べる気がしなくて昼食をとらなかった。まだ、今日の会社が気になっている。2時ごろ、実家との母親と話をする。「会社辞めてもいいんじゃないのか」との話にもなったが、結論を出すのはまだ早いような気がして、先送りにする。ただ…

今日は前回出社する前夜のように眠れないことはなかった。というか、精神的な疲労で逆に寝込みたい気分だった。黙っていると、頭の中で色々なことを考えてしまい、自分を追い込んでしまうよなことがあった。そう考えるたびに「ただ、上司と話をするだけでは…

この会は、うつ病を患っている方、自身がうつ病ではないのだろうか？と感じている方、うつ病の知り合いがいて心配している方であれば誰でも参加可能です。 うつ病と闘っている方で日記やHPを作っている方が沢山います。でも個人でやっている方ばかりです。そ…

午後久しぶりに歩くことにした。以前続けて歩いていたのだが、どうも上手く体重が減ってくれず正直怠けてしまうことが多くなり、現在は気の向いた時にしか歩いていない。しかし、薬の調節でトリプタノールを飲まなくなった時から、「冷え性」的な症状がなく…

今日は、7時起床。眠かったが、妻を見送るのとゴミ出しの為起きることに。30分間眠くて目が開けられない。7時半ごろようやく目が覚める。今日は週に1度のビンや缶のごみ出しの日だったので、ごみ出しに行く。寒かったが沢山のゴミを抱えて1度に出し終える。 …

この会は、うつ病を患っている方、自身がうつ病ではないのだろうか？と感じている方、うつ病の知り合いがいて心配している方であれば誰でも参加可能です。 うつ病と闘っている方で日記やHPを作っている方が沢山います。でも個人でやっている方ばかりです。そ…

腹を括り行くことにした。まず、久しぶりに新調したスーツに身を包み、久しぶりのネクタイをする。はじめは、数ヶ月ぶりのネクタイだった為ちゃんとできるか心配だったのだが、気にしていたほど苦戦もせず2回目でビシッとすることができた。そして時間が1時…

久々に日記をいつものペースで書きます。夜眠れませんでした・・・。理由は一つ。眠ろうとすると、今日の課長、部長とのやり取りをあれこれ考えてしまい、全く眠れないのである。寝ようとすればするほど、興奮するというか、普段気にならない妻の寝息や、隣…

今日は、何と妻の方が先に起きていた。大雪にならなければいいが・・・。私が起きたのは10時。私が起きた時間も遅かったせいもある。アマゾンからドラクエの攻略本が届いていた。妻の愛読書になる。妻曰く「ドラクエのためなら早起きする」と言っていた。そ…

午前中は、特にすることも無く、診察でどんなことを話そうか考えているだけであった。 午後になり、雨が降るなかで面倒くさく感じながら診察へ向かうことにした。傘をさして、最寄の駅まで歩いていく。少し早く出すぎたようで、駅に停まる各停はまだ来ない。…

今日の日記は明日書きます。 とりあえずですが、ここ最近の不安は、診断でなくなりました。詳しくは明日。

この会は、うつ病を患っている方、自身がうつ病ではないのだろうか？と感じている方、うつ病の知り合いがいて心配している方であれば誰でも参加可能です。 うつ病と闘っている方で日記やHPを作っている方が沢山います。でも個人でやっている方ばかりです。そ…

15日に購入したデスクトップ用のパソコンデスクが届いた。昨日妻とその机が解体された状態で届くのかどうかの話をしていて、妻は解体された状態で来るんじゃないかと言っていた。しかし、いざ運ばれてきた物を見ると、解体されないままディスプレイされてい…

みなさんすいません。昨日設定を少しいじったんですが、間違っていじってしまいました。何やっているんだか・・・。17日に日記も合わせて読んで下さい。何やってるんだか。ぽぽんさんのおかげで気がつくことができました。ぽぽんさんありがとうございます。 …