昨日は、起きた時間が遅かったり、昼寝しまくっていたこともありジムは休みました。
目的のプログラムである「ボディパンプ」も昨日は起きた時間ではすでに終わっていた
ので、「今日は休息日にしよう。」と決めました。疲れもあるような気がしましたしね。
ジムは火曜日がメンテナンス日で休みなんですが、まだ、1週間通してジムに通うことは
無理なようです。いつかは1週間通して通いたいなぁと思うんですけどね。
でも無理は禁物なので、ゆっくりペースを見ながら通っていきたいと思います。
今日はビギナーズサポートがある日なので行ってきます。
