残念ながら今日も3時起き、2度寝して6時半起きでした。
睡眠時間はというと、眠ったのが12時半。約6時間。
ギリギリ足りているって感じでしょうか。
先生にも6時間ぐらいは眠れているので、睡眠薬は使わないでいきましょうと
言われている。それでも「よく寝たなぁ」って感覚がかなり前からなくて、
ちょっと困ってます。昨日は外出したので、昼寝はしませんでしたが、
今日は特に予定がなく家にいるので昼寝をしてしまうことが心配です。
昼寝ってなんであんなに気持ちがいいのでしょうか。
「今寝たい」って言うときに眠れるからなのかなぁ。
今日は睡魔との闘いがありそうな予感です。
