先日、三毒追放について記載した。
【三毒追放】
【妬まない・怒らない・愚痴らない】
妬まない 欲望をコントロールすること。
怒らない 怒りや恨みをコントロールすること。
愚痴らない 差別をすること、自己中心的な考えをコントロールすること。
昨日の夜、妻に愚痴を言ってしまった。
それを聞かされた妻にとってはいい迷惑である。
挙句、一つだけのつもりの愚痴が、あれもこれもと続いてしまい不機嫌にしてしまった妻を見て自己嫌悪。
さらに、言えば言うほどイライラがぶり返して自分もイライラする。
こう考えるとやはり三毒は追放するに限る。
ただ、抱え込むのも良くはないので適度なバランスが必要か。
