睡眠

今日は寝起きが悪い。
眠いのである。起きたのは8時。寝たのは11時半。
睡眠時間としては8時間半。睡眠時間的のは十分だと思うのだが。
昨日飲んだのが悪かったのかなぁ？
起きてきてから、少しの間居間で横になっていた。
妻からは「眠いんだったら寝室で寝な」と言われたのだが、
生活リズムを変えたくなかったので、起きることにした。
アイスコーヒーでも飲んで目を覚ますか。