2005-08-19 睡眠 今日は比較的よく眠れた。 目が覚めたのは7時半。寝たのが11時半頃だったので、 8時間睡眠が取れているので、今日はよしとしよう。 これからこの調子でよい睡眠がとれてくれればいいのだが。 今日は昼寝をしないように気をつけなくては。