今日（17日）の夜23:30からフジテレビの「ニュースJAPAN」という番組で、 障害者自立支援法案についての特集が放送されます。→LIVE2015 ニュースJAPAN - フジテレビ この特集は以前から放送されているもので、今回で10数回目です。 以前の放送を見たいという…

昨日妻はクッキーを作ってくれた。 結婚式でプレゼントするために作っていらいである。 おいしかった。夜盆踊りから帰ってきて作ったので、 あまり食べると太ると思いながらも、やめられずに二人して食べていた。 まぁ1日くらい食べても太りはしないだろうね…

今日は南北海道代表の駒大苫小牧の試合がある。 相手は、強豪鳴門工業。 鳴門工業はたしか、今まででどの試合も二桁得点をしているチーム。 よく打つチームなのだ。なおさらピッチャーの出来がしっかりしていないと負けてしまう。 せっかくベスト8まで来たの…

昨日も夜盆踊りに行った。 昨日は、太鼓の音が「ドンドン」とかすかに聞こえる程度だった。 その音を頼りに公園を探すことに。 かすかに聞こえていたので「結構遠いんだろうなぁ」って思っていたら、 案の定かなり遠かった。でも8時ごろに着いて、出店でビー…

今日も1度目の目ざめは5時。 トイレに行きたくて目が覚めた。 それでも起きる気になれなかったので、再びベッドに戻り2度寝。 それから、1時間ごとに目が覚め、起きたのは9時。 何かいまいちちゃんと睡眠とれないのが気にかかる。 でも先生に言っても、6時間…

大丈夫でしょうか？宮城県の人。 私個人的な知り合いは宮城県にはいないのですが、心配ですね。 病院に薬だけを貰いに行って薬局で薬を待っているときに地震がありました。 札幌でも揺れました。妻は気が付かなかったようですが、 薬局では揺れを感じること…

昨日は駒大苫小牧の試合があった。 日本航空高校戦。いったいどのような試合になるのかと思っていたのだが、 早い回から駒大が先制し押し気味で試合を進める。 ピッチャーも低めに玉をあつめ、ヒットをうたれなかった。 結果13-1で大勝利！！ 今年はピッチャ…

妻の実家から送られてきたうにを食べることができた。 前日にも両親と姉が食べたらしく、量があんまりないんだろうなぁと 思っていたら、そんなことはなく、すごい量が残っていた。 生きがよく実にうまい。朝からうに丼にして食べました。 来年もこのうにが…

昨日は朝早くから、実家のお墓と祖父の家の墓参りをして、 その後祖父の家に行ってお昼をご馳走になった。 起きたときまだ眠くでも起きなくてはいけなくてしんどかった。 車の中で寝ようと思っていたのだが、眠りに付くと目的地に着くというような感じで、 …

昨日の夜、外から盆踊りの音が聞こえてきた。 私には聞こえなかったのだが、妻が聞き取り出かけようということに。 涼しい夜だったのでいいかなぁと思い着替えていくことに。 どこでやっているのかわからなかったので、音だけをたよりに歩いていく。 すると…

3時に目が覚める。まだ暗かった。 時計を見て、まだ起きる時間じゃないと思い。2度寝する。 もう一度目が覚めたのは7時半。 一旦起きようと思ったがまだ昨日の疲れがとれず眠いので再びベッドの中へ。 結局起きたのは9時45分。 こんな日もあっていいよね。疲…

今日は朝早くから墓参りなどで動きまくって疲れました・・・。 というわけで今日は日記をお休みします。 明日色々書けたら書きます。

ホワイトバンド。少しずつではあるが、着々と広がっているようです。 なんかうれしいですね。こういう運動が広がっていくのは。 一人の力は小さくてもみんなで集めれば大きな力になっていく。 みんなが知り合いに広げていければ、もっともっと広がるはず。 …

今日、明日と実家に帰省します。 妻の実家から（函館）うにが送られてきたそうで、 今日に夜食べることになっています。楽しみ。 今日は禁酒を一時的に解禁にして、両親、兄弟と飲むつもり。 1日ぐらい飲んだってそんなに太らないよね。大丈夫。 実家ではの…

今日は久しぶりに5時に目が覚めました。 時計見て「え！また5時に目が覚めた・・・。」って感じました。 それから2度寝して、7時。 眠いです。で、居間に移動して横になったら寝てしまい、 気が付いたら8時でした。眠れてるのか眠れてないのかはっきりしない…

昨日夕方に、妻と散歩に出かけた。 特に行くところがなかったので、少し離れた場所にあるTSUTAYAに行くことに。 片道20分ぐらい。家の中は暑かったが、外は風吹いていて比較的涼しい。 涼しいといっても歩いていると少し汗ばむ感じ。 TSUTAYAについて少し冷…

妻がよく眠れないのだ。 今日も4時まで眠れずに起きていたという。 睡眠導入剤（ドリエル）を買って飲んでもこれなのだ。 本人にしてみたら相当辛いんだと思う。 眠りに入る時間が遅いので、朝起きる時間もどうしても遅くなってしまう。 こういう場合、何科…

当初の予定では、13,14日と、実家に行く予定だった。 だが、昨日の夜実家から電話があり、兄が14日に秋田から戻る というので、14,15日にしてくれないかとのこと。 まぁ予定がずれても、我が家では特別他に予定があるわけではないから いいのだが。まぁ実家…

大分改善されてきた。 0時に寝て、起床が7時。 7時間睡眠。今日は昼寝、夕寝なしに過ごしたいものだ。 日中は暑くなるので眠ることはないと思うが、問題は夕方。 眠いんだったら寝てもいいのかもしれないけど、 一応、先生には止められているので、それに従…

今日やっと届きました。 ネットで購入したために、約1週間待ちました。 これで私も、「ほっとけない」プロジェクトの一員になることができた。 申し込みが遅く遅れをとっていたのですが、貧困をなくしたいと思う気持ちは、 皆さんと同じです。3秒に1人貧困の…

10月、大阪に旅行に行こうかという案が、我が家で持ち上がっている。 なぜ10月なのか。うつうつの会のみるくさんが、10月に大阪でオフ会を開くとの事。 そこにはゆきさんたちも参加することになっていて、「みんなに会ってみたい」と いうことからこの旅行が…

昨日、障害者自立支援法を廃案にするために、 選挙で民主党に投票しましょう。と呼びかけた。 この意見、賛否両論あるみたい。そりゃそうだよね。 いろんな病気の症状の人がいるように、考え方だって色々ある。 だから、押し付けにならないように、できるだ…

今日は6時半起き。 0時ごろ眠ったので6時間半の睡眠。 でも昨日は、夕方昼寝（夕寝とでもいうか）してしまった。 やっぱり睡眠時間が短いのかもしれない。 うぅ〜ん、睡眠自体をよく取れていると思うのだが、 なかなか難しいですね。もっと睡眠で苦労してい…

駒大苫小牧、見事初戦を勝利でおさめました。 結果は5-0。危なげなく順調な勝ち上がりです。 ピッチャーも投げる球が速く、低めにボールがいっていた。 打たれたヒットも2本だけという内容。 打撃も効率よく出したランナーをバントで送り、ヒットで点を取る…

考えちゃうことがある。 うつ。難しいですね。「死にたい」と思う。 うつだからそう思う。うつのせい。 でも本当にそれだけなのだろうか？ 少し前向きに考えることも必要なのではないか？ うつのときに、前向きに考えるのは難しいかもしれない。 じゃあ、う…

今日はいよいよ期待の「駒大苫小牧」の登場。 去年は非常に楽しませてもらいました。欲を言えば今年も狙ってほしいです。 それは無理な期待ということでしょうかね。 まぁまずは初戦を勝つことですね。 逆に去年の優勝が重荷になっていなければいいのですが…

昨日、あるサイトへ以下のような内容で質問し意見を求めました。 その結果、ある方から回答が寄せられたので紹介します。 質問 こんにちは。いつも利用させていただいているものです。 今回、郵政民営化法案の否決により、選挙が行われることになりました。 …

今日は、7時起床でした。 眠った時間も0時なので、睡眠時間自体は7時間。 今日はしっかり眠れました。 札幌の朝は涼しくて、気持ちのよい朝です。 これだけ睡眠が取れていれば、問題ないでしょう。 昨日は、PCの前で昼寝してしまい、メッセに入り損ねたので、…

今日も札幌は暑い。 まぁ暑いといっても、本州に比べれば大したことはないのだが。 しかし、札幌の部屋ってまだまだ、エアコンが付いてないところが多い。 なので、気温が30度付近になるときつくなる。 またまた保冷剤が手放せなくなる。今首に当ててます。 …

神奈川から札幌に帰ってきてから体重がそんなに落ちていない。 落ちていないどころか、神奈川で計った時の一番痩せてたときよりも、 重たいのである。そんなに食べてないし、食事もベジタリアンに妻に合わせて、 野菜中心の食生活になっているのだから、少し…