今日は、振込み確認が終わってから隣の駅から急行に乗り二子玉の高島屋にある紀伊国屋まで足を延ばした。始めは、いつもの癖というか、職業病というか結局なんだかわかんないが、本屋に行くとパソコンのコーナーに寄った。いつもそうなのである。とりあえず…

最近ちょっと疲れ気味。はっきりとした原因は自分では分からないのだが、肩が凝るというか。いつも朝起きてはすぐにPCを立ち上げ、なんだかんだで、頻繁にディスプレイを見ているせいかもしれない。そんなに運動をしていないので、体の疲れではないと思うの…

午前中に引き続き、妻の用事が終わったので、今度は私のスーツを買いに行くことになった。特に高いものを買うつもりはない。店に入ると、いきなり店員が寄ってきた。普段買い物をするときに店員に寄ってこられると、買う気が失せて店から出るのだがスーツの…

今日は、9時ごろ目が覚めた。横を見るといるはずの妻がいない。しかも、布団までない。我が家では、ダブルベッドなのだが掛け布団は、それぞれ1枚ずつ使っている。そうしないと、どちらか（特に私が）寝ている間に布団を奪ってしまうので、このような使い方…

この会は、うつ病を患っている方、自身がうつ病ではないのだろうか？と感じている方、うつ病の知り合いがいて心配している方であれば誰でも参加可能です。 うつ病と闘っている方で日記やHPを作っている方が沢山います。でも個人でやっている方ばかりです。そ…

今日は診察日だったので、12時頃家をでた。今週は、リハビリとして2日外出した。どちらの日も自分では疲れを感じていなかった。もしかしたら、今日の診察で主治医から、復職に向けての話がでるかもしれない。ただ、今週母親との電話で少し気分を崩したことが…

いつも寝る前に布団の中で、本を読むことにしている。寝る前ということで、集中できるし、本を読むことで程よい睡魔が襲ってきてもすぐに眠ることができる。最近読んでいる本は、木曜日に新宿の紀伊国屋で購入した「こころのおそうじ」という本である。昨日…

この会は、うつ病を患っている方、自身がうつ病ではないのだろうか？と感じている方、うつ病の知り合いがいて心配している方であれば誰でも参加可能です。 うつ病と闘っている方で日記やHPを作っている方が沢山います。でも個人でやっている方ばかりです。そ…

午後は、洗濯と食器洗いをした。浴槽に水が張ってあったので、手が冷たいがその水を使って洗濯をすることにした。我が家の洗濯機はスタートボタンを押すと、洗濯機が動き水がどれくらい必要なのかを計る。その後、蛇口から水を出すのだが、水を出す前に一時…

今日は7時半ごろ起床。妻とほぼ同時に起きた。寒く感じたので「寒い」と言うと、妻に「今日は暖かい方だよ！！」と言われた。後で天気予報を見ても妻の言うとおりだった。妻が出勤後、体の調子がよかった（暖かいせいかな？）ので、部屋の掃除をすることにし…

この会は、うつ病を患っている方、自身がうつ病ではないのだろうか？と感じている方、うつ病の知り合いがいて心配している方であれば誰でも参加可能です。 うつ病と闘っている方で日記やHPを作っている方が沢山います。でも個人でやっている方ばかりです。そ…

外出から帰ってきたのが1時半ごろ。昼食をと思い炊飯器を開けてみてビックリ。殆ど中身がない・・。茶碗半杯ぐらい。ご飯を炊きなおすこともできるが、今から待つのも面倒なので、残りのご飯を納豆と一緒に食べた。ご飯が足りなかったせいか、その後実家から…

今日は8時半に起床。はっきりとした記憶は無いのだが、2度寝したような気がする。妻はもう出勤したあとだった。昨日リハビリのために、外出しようと考えていたのだが、寒さと気分の問題で昨日はキャンセル。なので今日は出かけなくてはと考えていた。ちょう…

この会は、うつ病を患っている方、自身がうつ病ではないのだろうか？と感じている方、うつ病の知り合いがいて心配している方であれば誰でも参加可能です。 うつ病と闘っている方で日記やHPを作っている方が沢山います。でも個人でやっている方ばかりです。そ…

午後は、午前中に頭を少し使ったのでテレビを見ていた。「ジャスト」では、美輪明宏が女性の相談にのるという企画をやっていた。あんまり詳しく見ていなかったのだが、相談者がいじめられているというようなことを言っていたときに、美輪明宏が「いじめられ…

今日も朝8時に起床。妻はそのときすでに起きていて、テレビを見ていた。テレビでは、昨日の寒波の影響で起きた事故などや非難解除になった三宅島の帰島関連のニュースを中心に報道していた。いつものように、1つの番組で一通りニュースを見たので、「はなま…

この会は、うつ病を患っている方、自身がうつ病ではないのだろうか？と感じている方、うつ病の知り合いがいて心配している方であれば誰でも参加可能です。 うつ病と闘っている方で日記やHPを作っている方が沢山います。でも個人でやっている方ばかりです。そ…

午前中から散歩に行こうかどうしようか悩んでいた。少し義務的になってきている感じもあった。散歩は義務ではなくて、趣味にしたい。なので義務と感じているのか趣味と感じているのか迷っていた。こういう迷っている時は控えておいた方がいいんだろうなぁと…

今日から2月。休職してから早7ヶ月、始めは3ヶ月くらいと考えていたが、上司と連絡を取っていたために徐々に休職期間が延びていって。ようやく最近になって、医師から復職に対しての言葉が出てくるようになった。しかし、まだ油断は禁物。日曜日に我が家にき…